skała wapienna, wspinaczka Hiszpania

próbka wspinu w skałach

aktywny wypoczynek 

rodzinna rekreacja

przypominajka 

Spędź z nami 1 dzień w skałach, zanim zapiszesz się na kurs

WSPIN_dzionek to jednodniowe zajęcia: wspinaczka w skałach, które odbywają się w terenie. Przeznaczone są dla różnych grup uczestników: 

 

👉 dla osób zupełnie zielonych, które chcą zrobić pierwszy krok na skale

👉 dla rodzin, które chcą aktywnie spędzić wakacyjny czas 

👉dla wspinaczy, którzy potrzebują przypomnienia lub doszlifowania wybranych zagadnień 

 

 

🇪🇸 turnus 3 - 18 - 25 lutego 

🇪🇸 turnus 4 - 24 lutego3 marca  BRAK MIEJSC 😟

🇪🇸 turnus 5 - 4 - 11 marca BRAK MIEJSC 😟

🇪🇸 turnus 6 - 11 - 18 marca 

🇪🇸 turnus 7 - 18 - 25 marca 

🇪🇸 turnus 8 - 24 - 31 marca 

🇪🇸 turnus 9 - 31 marca - 7 kwietnia 

🇪🇸 turnus 10 - 3 - 10 kwietnia 

🇪🇸 turnus 11 - 7 - 14 kwietnia 

 

luty - kwiecień 2019

Sprawdź dostępność miejsc
Sprawdź dostępność miejsc
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

WSPIN_dzionek 

czyli jeden dzień ze wspinaczką

lub

Pierwsze kroki we wspinaczce skałkowej

Wspinaczka skałkowa jest dla Ciebie nieznanym sportem, a lubisz aktywnie spędzać czas i ciekawią Cię nowe wyzwania? Chcesz sprawdzić się w skałach zanim rozpoczniesz na dobre swoją przygodę z tym sportem, lub zanim zapiszesz się na kurs? 

 

Idealne rozwiązanie to wspin_dzionek pierwszy krok z High format - wprowadzenie w arkana wspinaczki w skałach dla zupełnych „laików” w tym temacie. Wystarczy, że przyjedziesz w umówione miejsce. 

 

WSPIN_dzionek - pierwszy krok w skałach

Postaw pierwsze kroki w skałach na jednodniowych zajęciach dla zielonych.

Wspin_dzionek pierwszy krok organizacyjnie:

 

📍miejsce - doliny podkrakowskie

📍rozpoczęcie - godz. 10:00 

📍czas trwania - ok. 6 godzin

📍potrzebujesz sportowe obuwie i wygodną odzież, my zapewniamy sprzęt

📍liczba uczestników - max 6 osób

📍dojazd na miejsce spotkania we własnym zakresie

 

Terminy i ceny:

 

📍koszt - 200 zł/os.

📍zgłoszenia grupowe: 

2 os. - 170 zł/os.

3 os. - 150 zł/os.

4 os. - 120 zł/os.

więcej - do negocjacji

 

📍najbliższe terminy:

 

17.07.2019

18.07.2019

19.07.2019

PROPONUJĘ SWÓJ TERMIN

 

Podczas WSPIN_dzionek pierwszy krok zmierzysz się ze skałą, poznasz swoje mocne i słabe strony w tym sporcie i kto wie - może się nim zarazisz na dobre 🙂

 

Zacznij BEZPIECZNIE, pod okiem doświadczonego instruktora, wspinacza z pasją.

 

Istnieje możliwość ustalenia terminu indywidualnie, poza podanym harmonogramem. Wyślij maila z Twoją propozycją daty na adres wspin@hformat.pl

W razie niepogody organizator zastrzega sobie możliwość przeniesienia zajęć na inny termin.

 

Zapisuję się

Wspin_dzionek  - rodzinnie

Wybierz się na wspinaczkę skalną z dziećmi

Planujesz już rodzinne wakacje, lub np. atrakcje w plenerze na Dzień dziecka, czy inna okazję ?

 

Lubisz aktywnie spędzać czas ze swoimi dziećmi i odkrywać wspólnie Nowe ? 

 

Świetne rozwiązanie to rodzinny wspin_dzionek w skałach - rekreacja rodzinna na świeżym powietrzu. Wystarczy, że przyjedziesz z ekipą w umówione miejsce, spakujesz prowiant na piknik i gotowe! Resztą zajmiemy się my.

rekreacja w skałach

Wspin_dzionek rodzinny organizacyjnie:

 

📍miejsce - doliny podkrakowskie

📍rozpoczęcie - godz. 10:00 

📍czas trwania - ok. 6 godzin

📍Ty i podopieczni potrzebujecie sportowe obuwie i wygodną odzież, my zapewniamy sprzęt

📍liczba uczestników - max 6 osób

📍dojazd na miejsce spotkania we własnym zakresie

📍minimalny wiek dzieci, które mogą próbować wspinaczki - 4 lata

 

Terminy i ceny

 

📍koszt:

1 opiekun + 1 dziecko  - 200 zł

2 opiekunów + 1 dziecko  - 250 zł

2 opiekunów + 2 dzieci  - 300 zł

2 opiekunów + 3 dzieci  - 350 zł

3 opiekunów + 3 dzieci  - 400 zł

 

📍 najbliższe terminy:

 

26.07.2019

2.08.2019

PROPONUJĘ SWÓJ TERMIN

 

Podczas rodzinnego WSPIN_dzionka spędzisz aktywnie czas ze swoimi bliskimi, w pięknym otoczeniu i kto wie - może zarazicie się wspinaczką na dobre ;)

 

Zacznij BEZPIECZNIE, pod okiem doświadczonego instruktora, wspinacza z pasją.

 

Istnieje możliwość ustalenia terminu indywidualnie, poza podanym harmonogramem. Wyślij maila z Twoją propozycją daty na adres wspin@hformat.pl

W razie niepogody organizator zastrzega sobie możliwość przeniesienia zajęć na inny termin.

 

Zapisuję się

Wspin_dzionek - wielowyciągi

Wspinanie wielowyciągowe dla początkujących

Masz w planach wspinaczkę w wielkiej ścianie i chcesz zweryfikować swoje umiejętności?

Twój kurs skałkowy był ładną chwilę temu i chcesz sobie przypomnieć temat wielowyciągów?

 

Wspin_dzionek z zakresu wspinaczki wielowyciągowej po drogach ubezpieczonych to warsztaty przypominające, dla osób, które uczestniczyły wcześniej w szkoleniu skałkowym. Pakuj buty wspinaczkowe i przyjeżdżaj, resztą się zajmiemy.

jednodniowe korki ze wspinaczki wielowyciągowej

Wspin_dzionek wielowyciągowy organizacyjnie:

 

📍miejsce - doliny podkrakowskie

📍rozpoczęcie - godz. 9:30 

📍czas trwania - ok. 6 godzin

📍potrzebujesz wygodną odzież i buty wspinaczkowe

📍zapewniamy potrzebny sprzęt

📍liczba uczestników - max 4 osoby

📍dojazd na miejsce spotkania we własnym zakresie

 

Terminy i ceny

 

📍koszt: 350 zł/os. AKTUALNA CENA 295 zł/os.

📍zgłoszenia grupowe:

grupa 2 os. - 195 zł/os.

grupa 3 os. - 150 zł/os.

grupa 4 os. - 130 zł/os.

 

📍 najbliższe terminy:

 

17.07.2019

18.07.2019

19.07.2019

2.08.2019

PROPONUJĘ SWÓJ TERMIN

 

Każda osoba wysyła formularz zgłoszeniowy osobno, podając ewentualne info z jakiej jest grupy.

Istnieje możliwość ustalenia terminu indywidualnie, poza podanym harmonogramem. Wyślij maila z Twoją propozycją daty na adres wspin@hformat.pl

W razie niepogody organizator zastrzega sobie możliwość przeniesienia zajęć na inny termin.

 

Zapisuję się

WSPIN_dzionek - kostkowy

wspinaczka na tradzie

Zapisuję się

Wspinaczka po skałkach na własnej asekuracji

Potrzebujesz przypomnienia z zakresu wspinaczki na własnej protekcji? Szukasz jednodniowych „korków” z tego tematu?

 

Wspin_dzionek kostkowy to jednodniowe zajęcia przypominające, dla osób, które uczestniczyły w szkoleniu skałkowym i przerobiły materiał z tego zakresu, a aktualnie potrzebują odświeżenia umiejętności.

 

Wspin_dzionek kostkowy organizacyjnie:

 

📍miejsce - doliny podkrakowskie

📍rozpoczęcie - godz. 9:30 

📍czas trwania - ok. 6 godzin

📍potrzebujesz wygodną odzież i buty wspinaczkowe

📍zapewniamy potrzebny sprzęt

📍liczba uczestników - max 4 osób

📍dojazd na miejsce spotkania we własnym zakresie

 

Terminy i ceny

 

📍koszt: 350 zł/os. AKTUALNA CENA 295 zł/os.

📍zgłoszenia grupowe:

grupa 2 os. - 195 zł/os.

grupa 3 os. - 150 zł/os.

grupa 4 os. - 130 zł/os.

 

📍 najbliższe terminy:

 

17.07.2019

18.07.2019

19.07.2019

PROPONUJĘ SWÓJ TERMIN

 

Każda osoba wysyła formularz zgłoszeniowy osobno, podając ewentualne info z jakiej jest grupy.

Istnieje możliwość ustalenia terminu indywidualnie, poza podanym harmonogramem. Wyślij maila z Twoją propozycją daty na adres wspin@hformat.pl

W razie niepogody organizator zastrzega sobie możliwość przeniesienia zajęć na inny termin.

 

Kupuję na prezent

wspinaczka na wędkę

Zapewniamy:

 

📍niezbędny sprzęt wspinaczkowy

📍opiekę instruktora 

📍propozycję odpowiednich dróg wspinaczkowych dla uczestników

📍przygotowanie stanowisk do wspinaczki na tzw. wędkę 

 

Wspin_dzionek pierwszy krok to zagadnienia takie jak:

 

📍prezentacja podstawowego sprzętu: uprząż, lina, przyrząd asekuracyjny, HMS, ekspresy, kask

📍prawidłowe zakładanie uprzęży wspinaczkowej

📍zapoznanie z ósemką - podstawowym węzłem

📍wspinanie na wędkę, czyli z liną przewieszoną przez stanowisko zjazdowe

📍właściwa pozycja ciała podczas zjazdu z drogi

📍nauka asekuracji na tzw. wędkę

📍komendy wspinaczkowe

📍droga wspinaczkowa - jak powstaje, nazewnictwo, skala trudności - krótkie omówienie

📍podstawy techniki poruszania się na skale - w pigułce

📍rodzaje chwytów, formacji skalnych - krótkie intro 

nauka wykorzystywania chwytów wspinaczkowych
nauka asekuracji statycznej

Zapewniamy:

 

📍niezbędny sprzęt wspinaczkowy

📍opiekę instruktora 

📍odpowiednie drogi wspinaczkowe dla dzieci i dorosłych

 

Rodzinny wspin_dzionek to takie zagadnienia jak:

 

📍krótkie intro z tematów:

  • podstawowy sprzęt: uprząż, lina, przyrząd asekuracyjny, HMS, ekspresy, kask

  • droga wspinaczkowa - jak powstaje, nazewnictwo, skala trudności

  • podstawy techniki poruszania się na skale 

  • rodzaje chwytów, formacji skalnych 

 

📍warsztat

  • prawidłowe zakładanie uprzęży wspinaczkowej

  • węzeł ósemka

  • właściwa pozycja ciała podczas zjazdu z drogi

  • nauka asekuracji na tzw. wędkę - dla dorosłych uczestników

  • komendy wspinaczkowe

 

📍 wspinanie na wędkę, czyli z liną przewieszoną przez stanowisko zjazdowe 

wspinaczka rodzinna, pierwsze kroki pod okiem doświadczonego instruktora
aktywne, rodzinne lato
zajęcia wspinaczkowe dla rodzin

Wspin_dzionek wielowyciągowy to:

 

📍teoria - przypomnienie:

  • sprzęt do prowadzenia drogi wielowyciągowej

  • rodzaje stanowisk i ich budowa 

 

📍ćwiczenia 

  • przygotowanie sprzętu do prowadzenia drogi wielowyciągowej ubezpieczonej w punkty asekuracyjne

  • zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją

  • zjazd ze stanowiskiem pośrednim

  • budowa stanowisk asekuracyjnych dolnych, górnych i pośrednich

  • zakładanie stanowisk zjazdowych

  • przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu

  • rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych w trakcie zjazdu

wspinaczka wielowyciągowa - przypomnienie materiału
ćwiczenia ze wspinaczki wielowyciągowej dla tych, którzy potrzebują przypomnienia tego tematu
tematyczne korepetycje z wielowyciągów

Wspin_dzionek kostkowy to:

 

📍teoria - przypomnienie:

  • sprzęt do własnej asekuracji  

  • budowa stanowisk z kości 

 

📍ćwiczenia 

  • przygotowanie sprzętu do prowadzenia drogi na własnej asekuracji

  • samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych (kostki, kostki mechaniczne itp.)

  • wykorzystanie punktów naturalnych

  • prawidłowe prowadzenie liny dwużyłowej

osadzanie kości, friendów
wspinaczka na własnej protekcji
wspinaczka na tradzie - Sokolica

WSPIN_dzionek - jeden dzień ze wspinaczką 

wspinaczka na wędkę, nauka węzłów
podstawowe techniki wspinaczkowe
Pierwsze kroki w skałach
wspinanie na wędkę
rodzinny wyjazd wspinaczkowy dla początkujących
wspinaczka dla dzieci
przypomnienie ze wspinaczki n atradzie pod okiem instruktora

SZKOŁA WSPINANIA Krzysztof Korabik

SOCIAL MEDIA

Instagram

Facebook

Polityka prywatności

+ 48 883 038 998

wspin@hformat.pl

Kup prezent

KONTAKT: 

Zarażamy pasją wszystkich, którzy lubią nowe wyzwania, przestrzeń, obcowanie z przyrodą. Nasze motto to WSPINAJ SIĘ BEZPIECZNIE! Utrwalaj dobre nawyki!

34-115 Ryczów

ul. Nadwiślańska 78

ARTYKUŁY

--> Wspinaczka - dla kogo ?

--> Jaki rodzaj kursu wybrać ?

--> Jeden dzień kursu - opis

--> Kurs podstawowy - FAQ

--> Jaki sprzęt na początek ?